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Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
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Offensivkombination für das 4-4-2: Spielverlagerung und Flanken
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Offensivkombination für 3-4-3: Angriff durch das Zentrum
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Funktionelle Kraft an Stationen
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Individuelles Zusatztraining für alle Kategorien erste
Einzel- und/oder Kleingruppenübungen, die vor dem Training durchgeführt werden können
Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer
Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
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Defensivtaktik: Defensive Elastizität, Position und Manndeckung im Raum
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Kleinfeld Spielform 2 gegen 2 mit kurzzeitiger Überzahlsituation
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