Peripheral vision
La capacità di vedere oggetti ai limiti del campo visivo. In situazioni di elevata attenzione come in una competizione agonistica, il campo visivo tende a restringersi. Questo fenomeno è accentuato in presenza di occhiali e/o lenti a contatto, in quanto la correzione del difetto visivo è spesso meno precisa nelle zone laterali. La visione periferica gioca inoltre un ruolo importantissimo nel mantenimento dell'equilibrio posturale. Attraverso esercizi mirati si è in grado di avere un campo visivo più ampio, fondamentale negli sport di squadra.
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Soccer Technique
Übersetzung in Deutsch: Ballabgabe und Ballannahme: Entwicklung nach Positionen
Pass - Passketten und Bewegungen zur Schulung von Anspiel- und Freilaufzeiten -
Soccer Technique
Erreiche den Chinesen! - Ajax FC
Dribbling - Die Übung trainiert verschiedene Ballführungstechniken sowie Reaktionsgeschwindigkeit und Verarbeitungsfähigkeiten. -
Soccer Tactics
Konditioniertes Spiel: Besitzgitter - Real Madrid FC.
Possession triangles - Konditioniertes Spiel zur Entwicklung des Ballbesitzes in begrenzten Bereichen und des Ballbesitzdreiecks. -
Soccer Tactics
Taktisches Halten: Innenspiel - nach außen drehen - Real Madrid CF
Reaggression - Positionsspiel zum Training der Spieler im Ballbesitz in Überzahlsituationen.