DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUSSBALL
4 gegen 2 in 2 Zonen für das 4-2-3-1 des FC Bayern München
Ziel:
Material
- Kleine Kegel
- Fußbälle
- 2 Leibchen
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 40x40 Meter
- Spieler: 7 (6 Feldspieler + 1 Torwart)
- Durchführungszeit: 18 Minuten
- Serien: 4 mal 3 Minuten mit 2 Minuten Erholungspause zwischen den Serien
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Passkombination im Dreieck
Ziel:
Material
- 3 Dummys
- 6 Slalomstangen
- Fußbälle
Platz Organisationen
- Ein15x15 Meter grosses Spielfeld markieren
- Spieler: 7
- Durchführungszeit: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 4 Serien zu je 3 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung nach jeder Serie
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Gewandtheit, Geschwindigkeit und Abschluss
Ziel:
Material
- 3 niedrige Hürden
- 10 Pylonen
- 2 Markierscheiben
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 60x50 Meter (halbes Spielfeld)
- Spieler: mindestens 11 (10 Feldspieler + 1 Torhüter)
- Durchführungszeit: 16 Minuten
- Serien: 2 Serien zu je 6 Minuten mit 2 Minuten Erholungspause zwischen den Serien
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Taktisches Positionsspiel: Ballbesitz mit außen Rotation - Real Madrid CF
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- Bälle
- 10 Überziehtrikots (5 in einer Farbe, 5 in einer anderen)
Platz Organisationen
- Spielfeld: 30x30 Meter
- Spieler: 15
- Durchführungszeit: 21 Minuten
- Seien: 3 x 5 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholungspause nach jeder Serie
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3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ziel:
Material
- 16 Markierscheben (8 gelbe, 4 rote, 4 blaue)
- 2 Mini-Tore
- 3 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 35x50 Meter
- Spieler: 6
- Dauer: 24 Minuten
- Serien: 4 Runden mit jeweils 2 Minuten Erholungszeit zwischen den Runden
Zusammenfassung
Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Organisation
Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Ablauf
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Empty drill
Ziel:
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Material
- tányérbóják
- 10 mez (az ábrán 8 piros + 2 sárga)
- jelzőrudak
- labdák
- 1 szabványméretű kapu
Platz Organisationen
- Játéktér: 50x50 méter (szabályos méretű félpálya)
- Játékosok száma: 20 (2x8 játékos + 2 jolly játékos + 2 kapus)
- Időtartam: 18 perc
- Sorozatok száma: 4x4 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Zusammenfassung
Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy felülkerekednek az egyes párharcokban, és hogy ki tudják választani az ellenfél részéről történő nyomás elkerülésére alkalmas pályarészeket
Sekundäre Ziele
Dribbeln, Freilaufen, Zuspiel, Abfangen, Zweikampf, Durchbruch, Ballbesitz, Offensive Überzahl, Freilaufen, Umschaltverhalten
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The winner will be extracted Saturday Jan 16 at the booth 427 in the Exhibition area of the NSCAA Conference in Baltimore.
Dio creò il pallone, lo diede a Zeman e disse: "Vai ad insegnare il calcio"
Organisation
Il calcio di Zeman è unico nel panorama calcistico nazionale.
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