Erste Mannschaft
-
Taktik
Verteidigung: defensives Umschalten
Umschaltverhalten - Training der Defensivabteilung für das defensive Umschalten nach Ballverlust in Unterzahl -
Taktik
Grundsätze der Defensivtaktik
Manndeckung - Individuelle und kollektive Defensivtaktik, Angriff auf den Ball, defensive Diagonale, Absicherung und Manndeckung -
Taktik
Rondò für das schnelle Umschalten
Timing - Positionsspiel zur Schulung des Ballbesitzes -
Taktik
Eckstoßvariante: Drei in einer Reihe mit einer Täuschung
Eckstoss für uns - Drei Vorschläge für Eckstöße mit einer Täuschung, um einen Spieler für den Torschuss freizustellen -
Technik
Schnelligkeit und Abschluss nach einem Schnittstellenpass in die Tiefe
Torabschluss - Übung für den Abschluss, Schnelligkeit und individuelle Technik -
Fussball Konditionstraining
Aufwärmparcours ohne und mit Ball verbunden mit Ballführen, Mobilität und Laufkoordination
Mobilisation - Technisch koordinativer Parcours ohne und mit Ball -
Taktik
Defensive Phase mit niedriger Abwehr gegen das 4-3-3-System
Druck - Die Defensive gegen das 4-3-3-System trainieren -
Technik
Defensives Abfangen, Dribbling und Schuss
1 gegen 1 - Übung zur Verbesserung des Dribblings, der Defensivarbeit und des Abschlusses -
Technik
Drei Schritte, Dribbling und Abschluss
Torschuss - Technische Übung für Passspiel, Dribbling und Torschuss