Erste Mannschaft
Erste Mannschaft
Ballgewinn und Konter
Themenspiel auf einem regulären Spielfeld, bei dem Ballbesitz, Situationen der Balleroberung und sofortiger Konter mi...
Schwierigkeit:
Erste Mannschaft, A-Junioren/ Aktive Ü20, B-Junioren, C-Jugend
Ballbesitz Rondo 6 gegen 3 mit Positionswechsel
Rondo 6 gegen 3 mit Vorgaben der Positionswechs...
Positionsspiel 5 gegen 3 mit Torabschluss
Positionsspiel mit Torabschluss auf zwei Tore u...
Schnelligkeitsübung im Quadrat
Schnelligkeitsübung zur Verbesserung der Antrit...
Ballbesitz 8 gegen 8 + 2 Joker: orientierte Ballkontrolle und kognitives Training
Ballbesitz 8 gegen 8 plus 2 Joker zum Trainiere...
Angriffskombination - Bayer 04 Leverkusen
Torschuss Übung in der Y - Form
Kleinfeldspiel: Das Pentagon
Verbesserung der Hochintensitätstechnik durch T...
Rondo 3 gegen 1 auf zwei Quadraten: Passwege öffnen
Rondo auf engem Raum, das das Freilaufen und da...
Offensivkombination für das 3-4-3: Diagonalpass des Zentralen und Innenschnitt des gegnerischen Außenbahnspielers
Offensivaktion für das 3-4-3 mit einem Pass des...
Technisches Aufwärmen für das 2 gegen 1
Technischer Passparcours mit 2 vs. 1 Situation
Technischer Koordinativer Pacours
Technischer Koordinationsparcours für Passspiel...
Ball Durchlassen: vereinfachte Situation
Situationsübung zur Entwicklung einer offensive...
Offensive Spielform 8 gegen 8 plus 2 neutrale Anspieler an den Seiten
Offensive Spielform zum Torabschluss durch Über...
Spielform Umschalten nach Ballgewinn
Spielform zum Umschalten vom 3 gegen 2 zum 3 ge...
Krafttraining mit Richtungswechseln mit verschiedenen Winkeln
Krafttraining mit Richtungswechseln und eigenem...
Spielform 4 gegen 4 plus 2 äußeren neutrale Spieler
Mannschaftsspiel 4 gegen 4 plus 2 äußere neutra...
Anaerobes Spiel auf halber Spielfeldhälfte: 5 gegen 5
Ballbesitzübung 5 gegen 5, abwechselnd mit eine...
Zirkeltraining für die spezifische Ausdauer
Zirkeltraining mit mehreren Stationen und Absch...
Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 3 zur Verbesserung der aeroben Kapazität
Übungen zur Verbesserung der spezifischen aerob...
Ausdauerparcour - FC Bayern München
Technik Parcours zur Verbesserung der Passquali...
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Übungen zur Verbesserung der spezifischen aerob...
Psychokinetik mit Reaktion auf visuelle Reize in einem 10x10 Meter großen Quadrat
Schnelligkeitsübungen, die die Koordination und...
Motorischer Technikparcours: Doppelaktion!
Technischer Parcours zur Förderung der aeroben ...
Offensivkombination für das 4-4-2: Spielverlagerung und Flanken
Offensivkombination für das 4-4-2-System mit Sp...
6 gegen 6 mit Freilaufen in die Breite für Flanken und Abschluss
Small sided Game 6 gegen 6 mit Laufwegen ohne B...
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
