Erste Mannschaft
-
Taktik
Übergangs-Rondo
Timing - Positionsspiel zur Schulung des Ballbesitzes -
Taktik
Grundsätze der Defensivtaktik
Manndeckung - Individuelle und kollektive Defensivtaktik, Angriff mit dem Ball, defensive Diagonale, Stellungsnahme und Manndeckung -
Taktik
Umgang mit zahlenmäßiger Unterlegenheit im 2 gegen 2
Prinzipien der Individualtaktik defensiv - Individuelle taktische Verteidigungsübung im 2 gegen 2 mit Abschluss -
Taktik
Eckstoßschemata: drei in einer Reihe mit Schleier
Eckstoss für uns - Drei Vorschläge für Eckstöße mit einem Schleier, um einen Spieler zum Torschuss freizugeben -
Technik
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
Ballbesitz - Von Johan Cruijff eingeführte Übung für das Training der ersten Mannschaft -
Taktik
Ballbesitz 4 v 4 + 3 - FC Barcelona
Ballbesitz - Positionsspiel für den Ballbesitz -
Fussball Konditionstraining
Prävention: Überwinden von Hürden
Verletzungsprävention - Übung zur Verbesserung der Hüftgelenksbeweglichkeit mit Hürden -
Technik
Schnelligkeit und Abschluss nach einem Schnittstellenpass in die Tiefe
Torabschluss - Übung für den Abschluss, Schnelligkeit und individuelle Technik -
Fussball Konditionstraining
Smal-sided Game vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
Beschleunigen beim Laufen - Kleinfeld Spielform zur Entwicklung spezifischer Widerstandsfähigkeit