DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUSSBALL
Technisch koordinative Aktivierung
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5 gegen 3: Übung für das schnelle Umschalten
Übung für eigener Ballbesitz und Gegenpressing bei Ballverlust
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
Von Johan Cruijff eingeführte Übung für das Training der ersten Mannschaft
Ballbesitz und Tiefe - Ajax AFC |
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Ziel
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Material
Platz Organisationen
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
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Übung zur Verbesserung des Ballbesitzes und des Passspiels in die Tiefe nach der niederländischen Schule |
Peripherale Sicht, Passen, Orientierte Annahme, Freilaufen, Stellung, Abfangen, Zweikampf, 4 gegen 2, Ballbesitz Dreiecke, Eins-zwei, Druck, Umschaltverhalten |
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Ballbesitz 4 v 4 + 3 - FC Barcelona
Positionsspiel für Ballbesitz
3 gegen 1: Passen und abfangen
Vereinfachte Situation, um junge Spieler im Passspiel, in einem abgegrenzten Raum das Positionsspiel beizubringen
Prävention: Überwinden von Hürden
Übung zur Verbesserung der Hüftgelenksbeweglichkeit mit Hürden
Smal-sided Game vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
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1:1 nach einem Signal - BVB Borussia Dortmund
Die Spieler stehen sich in einem 1-gegen-1 mit anschließendem Torschuss gegenüber
1 gegen 1 auf zwei Tore
Situationsbezogene Übung mit der Entwicklung eines 1 gegen 1 auf zwei Tore