DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUSSBALL
Rondo 8 gegen 2: Spurt mt Richtungswechsel nach Passspiel - Club Atlético de Madrid
Ziel:
Material
- 8 Markierscheiben
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 8x8 Meter
- Spieler: 10
- Spielzeit: 12 Minuten
- Serien: 2 von 5 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Sätzen
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Rondo 3 gegen 1 plus 1 gegen 1 mit Abschluss
Ziel:
Material
- 8 Hütchen
- 2 Trikots
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 1. Quadrat 10 x 10 Meter (gelb), 2. Rechteck 10 x 12 Meter (rot), 3. Rechteck 16 x 12 Meter (blau)
- Spieler: 7 (6 Feldspieler + 1 Torwart)
- Spielzeit : 20 Minuten
- Anzahl der Serien : 4 x 4 Minuten mit 1 Minute passiver Pause zwischen den Serien
Zusammenfassung
Rondo 3 gegen 1, dazu eine 1-gegen-1-Situation auf dem Flügel für die Flanke in den Strafraum und den Torschuss.
Organisation
Rondo 3 gegen 1, dazu eine 1-gegen-1-Situation auf dem Flügel für die Flanke in den Strafraum und den Torschuss.
Ablauf
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Konditioniertes Spiel für das Gegenpressing
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 9 Trikots (8 in einer Farbe, 1 in einer anderen)
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30 x 40 Meter
- Spieler: 17
- Spielzeit : 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 7 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Runden
Zusammenfassung
Trainieren Sie die sofortige Rückeroberung des Ballbesitzes und die kollektive Reaktion nach Ballverlust auf engem Raum.
Organisation
Trainieren Sie die sofortige Rückeroberung des Ballbesitzes und die kollektive Reaktion nach Ballverlust auf engem Raum.
Ablauf
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Themenmatch: Vorbeugende Manndeckung
Ziel:
Material
- Hütchen
- 8 Trikots
- 3 kleine Tore
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 60 x 50 Meter (halbes Spielfeld)
- Spieler: 16 + 1 Torwart
- Spielzeit : 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 10 Minuten
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Rondo 4 gegen 2 mit Pass in die Tiefe und Abschluss
Ziel:
Material
- 4 Markierscheiben
- 4 Hütchen
- 1 Tor
- 2 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 7x24 Meter
- Spieler: mindestens 7 ( + 1 Torwart)
- Spielzeit: 14 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 6 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung zwischen den Sätzen
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Spielform 4 gegen 4 auf 5 Tore
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 1 Tor
- 4 kleine Tore
- 4 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40x33 Meter
- Spieler: mindestens 9 (8 Bewegung + 1 Torwart)
- Spielzeit : 16 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 7 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Sätzen
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4 gegen 4 mit Torhütern + Schnelligkeit und Ausdauer
Ziel:
Material
- 8 Markierscheben
- 32 Hütchen
- 4 Trikots
- 2 Tore
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 60 x 60 Meter
- Spieler: 8 + 2 Torhüter
- Spielzeit : 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 1 mit 4-6 Wiederholungen pro Spieler à 1 Minute mit 2 Minuten Erholung (w/r 1:2)
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3 gegen 3 plus 2 Joker: Breite
Ziel:
Material
- Hütchen
- 2 kleine Tore
- 5 Trikots (3 in einer Farbe, 2 in einer anderen)
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 15 x 20 Meter
- Spieler: 8
- Spielzeit: 21 Minuten
- Anzahl der Serien: 4 x 4 Minuten mit 1'30'' Pause zwischen den Serien
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3 gegen 3 + 3: Zonenspiel Ballbesitz
Ziel:
Material
- 8 Markierscheiben
- 3 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 15x20 Meter
- Spieler: 9
- Spielzeit: 21 Minuten
- Anzahl der Serien: 3 von 5 Minuten mit 2 Minuten Pause zwischen den Serien
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Spielverlagerung – Atalanta B.C.
Ziel:
Material
- Hütchen
- 4 Trikots
- 4 kleine Tore
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 45 x 40 Meter
- Spieler: 8
- Spielzeit : 21 Minuten
- Anzahl der Serien : 3 x 5 Minuten mit 2 Minuten Pause zwischen den Serien
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