Bedingte Schaltung beim Ballführen – BVB Borussia Dortmund
Ziel
Material
- 10 Hütchen
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 30 x 20 Meter
- Spieler: alle Spieler
- Spieldauer: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 5 Wiederholungen pro Spieler
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Konditionstraining: Training der aeroben Ausdauer beim Dribbling |
Konditionellen Fähigkeiten, Allgemeine Ausdauer, Aerobe Kapazität, Ballführung, Ballführen mit Richtungswechsel, Ballbeherrschung |
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