Übung für die Positionstechnik

Funktionelle Technikübung, um den Spielern beizubringen, je nach taktischer Situation die richtigen Spielzüge zu wählen.

Spielform: 7 gegen 5 - Pressing und Ausdauer

Spielform: Angriff gegen Verteidigung mit Fokus auf aerobe Leistungsfähigkeit, Laktatkapazität, Geschwindigkeitsausdauer und Schnelligkeit auf der Speed Ladder.

8 gegen 4: Breite und Umschalten nach Ballgewinn

8 gegen 4 Ballbesitz in einem Rechteck mit geteilten Zonen, Umschalten nach Ballgewinn und Breite schaffen

Spielform: Schneller Angriff in die Tiefe

Koordination mit Elementen der Torhütertechnik

Vorschlag für einen Koordinationsparcours in Kombination mit verschiedenen Torhütertechniken

Offensive Spielform: Spiel für die Breite und Tiefe

Offensive Spielform mit drei Mannschaften: 5 gegen 5 und 5 Aussenspieler

Spielform Mann gegen Mann

Positionsspiel mit dem Ziel sich von der Manndeckung zu befreien

Unterschiedliche Duelle mit Wahl 1 gegen 1 oder 2 gegen 1

Koordinations-Parcours mit Torschuss und 1 gegen 1 Situation

DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUSSBALL