Material
- 2 Markierscheiben in 2 verschiedenen Farben
- 4 Slalomstangen in 2 verschiedenen Farben
- 2 Bänder (oder Gummibänder)
- 4 Dummys
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 20x20 Meter
- Spieler: 1 bis 5
- Durchführungszeit: 15 Minuten
- Anzahl der Säerien: 4 x 1 Wiederholung von 3 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Serien
Zusammenfassung
Training des Torhüters für das Fangen von halbhohen BällenOrganisation
Auf einer Fläche von 20×20 Metern wird der technische Torhüter Parcours aufgestellt. Abstände und Höheder Bänder je nach Kategorie (siehe Abbildung).
Ablauf
- P pariert, indem er die Figur zur Verteidigung eines kleinen, etwa 2 m breiten Tores, das von einem der beiden Pfostenpaare gebildet wird, ergreift oder indem er sich zur Verteidigung einer der beiden Kinnladen vor ihm bewegt
- Auf ein akustisches oder visuelles Signal hin dreht er sich um, läuft los und bleibt stehen, um auf halber Höhe einen Sprung zur Verteidigung der Figur auszuführen.
- Schließlich dreht er sich wieder in Richtung A und läuft, um diagonal über das Band zu stoßen und zu verhindern, dass der von A geschossene Ball die Vorlage berührt.
Variationen
- Nach dem Signal pariert P den Angriff, um die Vorlage zu antizipieren, ohne irgendwelche Stopps zu machen.
Coachingpuntke
- Auf die korrekte Ausführung der verschiedenen technischen Gesten achten und das Material für eine erfolgreiche Übung genau anordnen
- Lernanreize schaffen, indem das richtige Timing bei der Ballübergabe an den Torwart beachtet wird
- Ermutigung zum Lernen durch angemessene Korrekturen unmittelbar nach der Ausführung der verschiedenen technischen Gesten und positive Verstärkung der korrekten Ausführung
Schwierigkeitsgrad:
Kategorie:
Alter:
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