DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUSSBALL
Positionsspiel mit Überzahl 9 gegen 6 plus 2
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 6 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 40x50 Meter
- Spieler: 15 + 2 Torhüter
- Spielzeit: 15 Minuten
- Serien: 1 von 15 Minuten
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Spielaufbau in einer Überzahlsituation
Ziel:
Material
- 12 Markierscheiben (6 pro Farbe)
- 6 Überziehtrikots
- 4 Hütchen
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 60x50 Meter
- Spieler: 11 + 1 Torwart
- Spielzeit: 20 Minuten
- Serien: 2 von 8 Minuten mit 2 Minuten Pause zwischen den Serien
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Ballbesitz mit Zonen
Ziel:
Material
- 8 Markerscheiben
- 7 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 25x36 Meter
- Spieler: 13 + 2 Torhüter
- Spielzeit: 21 Minuten
- Serien: 3 x 5 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholungszeit zwischen den Serien
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
2 gegen 1 - AFC Ajax
Ziel:
Material
- 6 Pylonen
- 2 Überziehtrikots
- 1 Markerscheiben
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 40x40 Meter
- Spieler: 13 (12 in Bewegung + 1 Torwart)
- Spielzeit: 15 Minuten
- Serien: 3 x 4 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung zwischen den Serien (nützlich, um die Rollen zwischen Verteidigern und Stürmern zu wechseln)
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Offensive Spielform in einer 4-gegen-4-Situation plus 2 seitliche Neutrale
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 6 Überziehtrikots (4 von einer Farbe, 2 von einer anderen)
- 4 Stangen
- 2 Tore von 3x2 Metern
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40x45 Meter
- Spieler: 11 (10 in Bewegung + 1 Torwart)
- Spieldauer: 28 Minuten
- Serien: 2 x 12 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Serien
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Spielaufbau gegen hohes Pressing
Ziel:
Material
- Markierscheibe
- 7 Überziehtrikots (5 von einer Farbe, 2 von einer anderen)
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 60x50 Meter
- Spieler: 13 (12 in Bewegung + 1 Torwart)
- Spieldauer: 26 Minuten
- Serien : 2 von 12 Minuten mit einer Erholungszeit von 2-3 Minuten zwischen den Serien
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Neue Funktion in YouCoach App: Serien innerhalb einer Übung und erweiterte Analyse der Spielerbeziehungen
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Kombination von Pässen in unterschiedlichen Abständen - Diego Pablo Simeone
Ziel:
Material
- 4 Markierscheiben
- 1Dummy
- 1 Ball
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30x15 Meter
- Spieler: 5
- Spielzeit: 15 Minuten
- Serien: 3 x 4 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung zwischen den Sätzen
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Ballbesitz 3 gegen 2 in 4 Zonen
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 6 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30 x 30
- Spieler: 12
- Spielzeit: 16 Minuten
- Serien: 4 x 3 Minuten mit 1 Minute Erholung zwischen den Serien
Zusammenfassung
Vereinfachtes 3 gegen 2 Spiel zum Trainieren des Ballbesitzes, des Freilaufens während des Ballbesitzes und dem Umschalten.
Organisation
Vereinfachtes 3 gegen 2 Spiel zum Trainieren des Ballbesitzes, des Freilaufens während des Ballbesitzes und dem Umschalten.
Ablauf
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Rondo 3 gegen 2: Spiel in die Tiefe
Ziel:
Material
- 4 Markierscheiben
- 4 Pylonen
- 1 Tor
- 2 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 7x4 Meter
- Spieler: 6 (5 Bewegung + 1 Torwart)
- Spielzeit: 14 Minuten
- Serien: 2 von 6 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung zwischen den Serien
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