DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUSSBALL
Spielform Umschalten nach Ballgewinn
Ziel:
Material
- Pylonen
- Fußbälle
- Trikots
- 2 Tore
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 40x35 Meter
- Spieler: mindestens 14
- Durchführungszeit: 18 Minuten
- Serien: 3 x x5 Minuten, mit 1 Minute passiver Erholung zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Offensive Spielform 8 gegen 8 plus 2 neutrale Anspieler an den Seiten
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 10 Trikots (8 in einer Farbe, 2 in einer anderen)
- 1 Tor
- Fußbälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 45x45 Meter
- Spieler: 19 (18 Feldspieler + 1 Torwart)
- Durchführungszeit: 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 mal 8 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung
Zusammenfassung
Offensive Spielform zum Torabschluss durch Überzahl mit seitlichen neutralen Anspieler an den Seiten. Verbesserung des Spiels über Aussen.
Organisation
Offensive Spielform zum Torabschluss durch Überzahl mit seitlichen neutralen Anspieler an den Seiten. Verbesserung des Spiels über Aussen.
Ablauf
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Spielform: 2 gegen 2
Ziel:
Material
- Bälle
- Markierscheiben
- 2 Mini-Tore
- Überziehtrikots
Platz Organisationen
- Spielfläche: 25x15 Meter
- Spieler: mindestens 4
- Spielzeit: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 4 x 3 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Spielform 4 gegen 4 plus 2 äußeren neutrale Spieler
Ziel:
Material
- 6 Trikots (4 von einer Farbe, 2 von einer anderen Farbe)
- Bälle
- Pylonen
- 1 Tor
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 40x30 Meter
- Spieler: 11 (10 Feldspieler + 1 Torwart)
- Dauer: 20 Minuten
- Serienanzahl: 5 à 3 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Torabdeckung, Fangtechnik, Hechttechnik und 1 gegen 1
Ziel:
Material
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40 x 20 Meter
- Spieler: 6
- Spieldzeit: 10 Minuten
- Anzahl Serien: 2 x 4 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Serien
Zusammenfassung
Analytische Übung, die verschiedene technische Bewegungen des Torwarts trainiert und anschließend eine 1-gegen-1-Situation simuliert.
Organisation
Analytische Übung, die verschiedene technische Bewegungen des Torwarts trainiert und anschließend eine 1-gegen-1-Situation simuliert.
Ablauf
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
4 gegen 2: Pass, Freilaufen und sich Positionieren
Ziel:
Material
- 8 Markierscheiben
- Bälle
- 2 Trikots
Platz Organisationen
- Spielfläche: 20 x 10 Meter
- Spieler: 6
- Spielzeit : 12 Minuten
- Anzahl Serien: 3 x 3 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Kombination mit drei Spieler für den Torabschluss
Ziel:
Material
- 6 Markierscheiben
- 4 Dummys
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 60x50 Meter (Halbfeld)
- Spieler: 8 + 1 Torwart
- Spielzeit: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 7 Minuten mit 1 Minute Erholungszeit zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Aktivierung: Schulung des Doppeln
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- Überziehtrikots in 3 verschiedenen Farben
- 2 Tore
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 60x50 Meter (Halbfeld)
- Spieler: 12+
- Spielzeit: 15 Minuten
- Serien: 1 von 15 Minuten
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Ballbesitz und Freilaufen
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 11 Trikots (7 in einer Farbe, 4 in einer anderen)
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40 x 40 Meter
- Spieler: 19 (18 Feldspieler + 1 Torwart)
- Spielzeit: 25 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 10 Minuten mit 5 Minuten Pause zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Ballbesitz in Zonen 1-gegen-1- Duelle
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 8 Überziehtrikots (6 von einer Farbe, 2 von einer anderen)
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30x18 Meter
- Spieler: 14
- Spielzeit: 16 Minuten
- Serien: 6 x 2 Minuten mit 45 Sekunden Pause zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.