Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer

Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen

Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen

Spielform: 2 gegen 2

2 gegen 2 Situationen, unter Druck mit schnellem Umschalten

Spielsituation für das Doppeln

Offensive Spielform: Flügelspiel

Offensive Spielform für den Angriff auf das Tor nach Flanken

Defensivtaktik: Defensive Elastizität, Position und Manndeckung im Raum

Spielform zur Schulung der Viererkette und der Manndeckung im Strafraum

Schulung der Viererkette Grundaktionen im 4 gegen 6

Kleinfeld Spielform 2 gegen 2 mit kurzzeitiger Überzahlsituation

Flipper

In diesem beliebten Spiel trainierst du motorische Fähigkeiten, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, wichtig für den ausgeglichenen Wachstum des Fußballers

Mini-Rugby

DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUSSBALL