DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUSSBALL
Torschussübung mit Distanzschuss und Abschluss nach einer Flanke
Ziel:
Material
- 12 Slalomstangen
- 4 Markierscheiben
- 1 Tor
- Fußbälle
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 60x50 Meter
- Spieler: Mindestens 6 Spieler
- Übungsdauer: 15-20 Minuten
- Serien: 1
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
1 gegen 1 mit Elementen der Psychokinetik und des Torschusses
Ziel:
Material
- MMarkierscheiben
- 1 Tor
- 1 Überziehtrikots
- 2 verschiedenfarbige Hütchen (hier orange und gelb)
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 15x15 Meter
- Spieler: mindestens 3 (2 Bewegung + 1 Torwart)
- Spielzeit: 18 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 von 8 Minuten mit 2 Minuten Pause zwischen den Serien
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Positionsspiel 3 gegen 2
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 5 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30x25 Meter
- Spieler: 10
- Spielzeit: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 3 x 4 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung zwischen den Serien
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Angreifende Verteidiger und Abschluss - Newcastle United FC
Ziel:
Material
- 7 Markierscheiben in verschiedenen Farben
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40x30 Meter
- Spieler: mindestens 14 (12 Bewegung + 2 Torhüter)
- Spielzeit: 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 1 von 20 Minuten
Zusammenfassung
Aus Newcastle eine Übung zur Verbesserung des letzten Ballwechsels an der Strafraumgrenze, Dribbling und Torschuss
Organisation
Aus Newcastle eine Übung zur Verbesserung des letzten Ballwechsels an der Strafraumgrenze, Dribbling und Torschuss
Ablauf
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Torschüsse Wettbewerb
Ziel:
Material
- 6 Überziehtrikots
- 8 Bälle
- 4 Hütchen
- Leinen
- 2 Tore (in einer für die Kategorie geeigneten Größe)
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30x30 Meter
- Spieler: mindestens 14 (12 Bewegung + 2 Torhüter)
- Spielzeit: 16 Minuten
- Anzahl der Seren: 2 von 8 Minuten
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Kognitive Gesten
Ziel:
Material
- 9 Markierscheiben
- 6 Hütchen
- Trikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30 x 10 Meter
- Spieler: die gesamte Mannschaft
- Spielzeit: 10 Minuten
- Serien: 3 x 3 Minuten mit 20 Sekunden Pause zwischen den Serien
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Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
Ziel:
Material
- 8 Markierrscheiben
- 2 Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 28x24 Meter
- Spieler: mindestens 10
- Spielzeit: 30 Minuten
- Anzahl der Serien: 4 von 6 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Serien
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2 gegen 1 nach Zuspiel
Ziel:
Material
- 2 Hütchen
- 2 Paare Markierungskegel in verschiedenen Farben (in der Abbildung gelb und blau)
- Trikots (in der Abbildung rot)
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40 x 30 Meter
- Spieler: die gesamte Mannschaft
- Spielzeit: 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 3 x 6 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Serien
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Back-to-Back-Spiel
Ziel:
Material
- Hütchen
- 10 Trikots
- 2 Tore
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 60 x 40 Meter
- Spieler: 20 + 2 Torhüter
- Spielzeit: 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 5 x 3 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen en Serien
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Kognitive Dribblings, Pässe und Abschlüsse
Ziel:
Material
- 4 Markierscheiben (2 von einer Farbe, 2 von einer anderen)
- 3 Pylonen
- 2 Slalomstangen oder Dummys
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40x40 Meter
- Spieler: mindestens 10 (9 Bewegung + 1 Torwart)
- Spielzeit: 14 Minuten
- Anzahl der Serien 2 von 6 Minuten mit 1 Minute passiver Erholung zwischen den Serien
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