DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUSSBALL
3 gegen 3 mit mehreren Bällen und Aktionen
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 6 Überziehtrikots
- 4 Mini-Tore
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 20x30 Meter
- Spieler: 12
- Spielzeit: 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 1x 20 Minuten
Zusammenfassung
3 gegen 3 Übung mit zwei Bällen zur Förderung von Passwegen, Umschaltverhalten und Zusammenarbeit
Wir empfehlen diese E-Books
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Spielform 9 gegen 9
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 9 Überziehtrikots
- 4 Mini-Tore
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 60x50 Meter
- Spieler: 18
- Spielzeit: 14 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 von 6 Minuten mit 2 Minuten Pause zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
4 gegen 4 Small Sided Game – Manchester United
Ziel:
Material
- Hütchen
- 4 Trikots
- 8 Stangen
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 20 x 20 Meter
- Spieler: 8
- Spielzeit: 16 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 6 Minuten mit 2 Minuten Pause zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
2 gegen 1 it Verteidiger im Rücken und Schulung der Gegenbwegung
Ziel:
Material
- 1 Überziehtrikots
- 1 Tor
- Mehrfarbige Makierscheiben (auf dem Bild gelb, rot und blau)
- 1 Pylonen
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40x35 Meter
- Spieler: mindestens 7 (6 Bewegung + 1 Torwart)
- Spielzeit: 20 Minuten
- Serien: 4 x 5 Minuten (die Erholung wird durch die Rückkehr zum Posten bestimmt, während die anderen Mitspieler die Übung ausführen)
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Rondo 3 gegen 1
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 3 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: drei 6x6 Meter große Quadrate
- Spieler: 12
- Spieldauer: 15 Minuten
- Serien: 1 von 15 Minuten mit Pausen und Aufgaben wechseln
Zusammenfassung
Rondo zur Verbesserung der Ballannahme und der Bildung von Dreiecken
Wir empfehlen diese E-Books
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Flanke von der Grundlinie und Abschluss - FC Barcelona
Ziel:
Material
- 4 Kleine Pylonen
- Fußbälle
- 3 niedrige Hürden
- 2 Slalomstangen
- 1 Dummy
- 1 Tor
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 60x50 Meter (Hälfte des Spielfeldes)
- Spieler: mindestens 7 (6 Feldspieler + 1 Torwart)
- Dauer: 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 Serien à 10 Minuten
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Das ABC des Torschusses: die Savanna Wüste
Ziel:
Material
- 3 Markierscheiben
- 4 Pylonen
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 20x24 Meter (Halbfeld)
- Spieler: 10-12
- Spielzeit: 20 Minuten
- Serie: 1 von 20 Minuten
Zusammenfassung
Übung für das Grundlagenalter, die Suche nach dem freien Raum für den Torschuss wird trainiert
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Die Arena der acht Ballkontrollen
Ziel:
Material
- Hütchen
- 2 Tore mit den Maßen 2 x 1 Meter
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 35 x 25 Meter
- Spieler: 5
- Spielzeit: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 1 x 15 Minuten
Zusammenfassung
Vorschlag für eine Übung mit kognitiven Elementen zur Verbesserung der Technik der orientierten Ballannahme
Organisation
Vorschlag für eine Übung mit kognitiven Elementen zur Verbesserung der Technik der orientierten Ballannahme
Ablauf
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Eckstoss-Variante mit Linienstart
Ziel:
Material
- 4 Tuniken
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: Halbfeld
- Spieler: 8 + 1 Torwart
- Spieldauer: 10 Minuten
- Anzahl der Serien: 10 Ecken von rechts und 10 von links
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Passübung von Thomas Tuchel
Ziel:
Material
- 3 Pylonen
- 5 Dummys
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 35x30 meter
- Spieler: mindestens 10
- Dauer: 15 minuten
- Serien: 3 Serien von jeweils 4 minuten mit 1 Minute Erholung zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.