Eine Übung für das 4-2-3-1, Spiel durch das Zentrum mit einsetzen der äußeren Mittelfeldpieler

Positionsspiel zum Trainieren des Ballbesitzes und konditioneller Aspekte

Parcours zur Verbesserung von Kraft und Koordination

Situationsübung zum Torabschluss mit anschließendem 2 gegen 2 Spiel zur Förderung der schnellen Entscheidungsfindung und der Umschaltphasen