Kraft
Kraft
Krafttraining mit Richtungswechseln mit verschiedenen Winkeln
Krafttraining mit Richtungswechseln und eigenem Körpergewicht
Schwierigkeit:
Erste Mannschaft, A-Junioren/ Aktive Ü20, B-Junioren, C-Jugend
Individuelles Zusatztraining für alle Kategorien erste
Einzel- und/oder Kleingruppenübungen, die vor d...
Schieben mit Zweikampf
Übungsvorschläge zur Kraftentwicklung der Spiel...
Kraftausdauer Parcours - FC Barcelona
Kraftausdauer Parcours mit Zusammenspiel und To...






















