Rondo 6 gegen 3 mit Vorgaben der Positionswechsel "nach innen spielen, nach außen gehen" und "nach außen spielen, nach innen gehen“

Übung zur Verbesserung des Ballbesitzes und des schnellen Wiedererlangens des Balls gemäß einem vordefinierten Spielmodell.

Schnelligkeitsübung zur Verbesserung der Antrittsschnälligkeit, Reaktionsfähigkeit und Differenzierung.

Ballbesitz 8 gegen 8 plus 2 Joker zum Trainieren der orientierten Ballannahme in festgelegten Bereichen