Ausgehend von der Grundlinie werden zwei Zonen von 20x20 Metern gebildet, die durch eine zentrale Zone von 20x5 Metern getrennt sind. Die obere Hälfte ist die Spielverlagerungs- bzw. Ballbesitzzone,...

Übung zum Training des schnellen Ballführens und des schnellen Denkens

Die für die Übung zu verwendende Spielfläche ist die gesamte reguläre Spielfeldhälfte. In der Mitte des Spielfelds ein Quadrat mit einer Seitenlänge von 7,20 Metern mit vier Stangen markieren. Jede...

Offensivkombination im 4–3-3 Spielsystem mit Hinterlaufen und Abschluss