Spiel, das auf unterschiedlich grossen Flächen in Breite und Tiefe ausgeführt wird

Ballbesitz mit hoher Intensität in Überzahl 4 gegen 2, um die aerobe Kraft, Ausdauer und das Umschalten zu trainieren

Situations-Übung zum Trainieren der freien Passlinien und sich auf Lücke anbieten

Taktisches Spiel 6 gegen 6 mit einem in zwei Zonen unterteilten Spielfeld und Endzonen