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Taktik
Spielform 4 gegen 4 plus 2 äußeren neutrale Spieler
Mannschaftsspiel 4 gegen 4 plus 2 äußere neutrale mit Schwerpunkt Ballbesitz und TorschussFussball Konditionstraining
Anaerobes Spiel auf halber Spielfeldhälfte: 5 gegen 5
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Funktionales Training: Schnelligkeit und Torschuss
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Zirkeltraining für die spezifische Ausdauer
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