Parteispiel zur Verbesserung des Ballbesitzes in begrenzten Bereichen durch Überzahlsituation und Dreickesbildung

Spielform für schnelle Gegenangriffe, schnelles Umschalten nach Ballgewinn mit Torabschluss

Spielform für das schnelle Umschalten Von Angriff auf Abwehr und Abwehr auf Angriff

Spielform: Angriff gegen Verteidigung mit Fokus auf aerobe Leistungsfähigkeit, Laktatkapazität, Geschwindigkeitsausdauer und Schnelligkeit auf der Speed Ladder.