Ballbesitz in Zonen 1-gegen-1- Duelle
Ballbesitz, verschiedene offensive und defensive Situationen im 1-gegen-1 trainieren
Ziel:
Material
- Markierscheiben
- 8 Überziehtrikots (6 von einer Farbe, 2 von einer anderen)
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30x18 Meter
- Spieler: 14
- Spielzeit: 16 Minuten
- Serien: 6 x 2 Minuten mit 45 Sekunden Pause zwischen den Serien
Zusammenfassung
Ballbesitz, verschiedene offensive und defensive Situationen im 1-gegen-1 trainieren
Sekundäre Ziele
Antizipation, Orientierung, Peripherale Sicht, Fintieren, Gegenbewegung, Passen, Orientierte Annahme, Orientierte Annahme mit geschlossener Körperstellung, Orientierte Annahme mit geschlossener Körperstellung, Dribbeln, Freilaufen, Ball annehmen und verteidigen, Manndeckung, Abfangen, Zweikampf, 1 gegen 1, 2 gegen 1, 1 gegen 2, Druck, Antizipieren
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