Taktik

Von Marcelo Bielsa vorgeschlagene analytische Übung, um den Angreifer zu trainieren, den Gegner aus der Zone zu locken und dann den...
Marcelo Bielsa schlägt eine analytische Übung vor, um den Stürmer ein effektives Freilaufen zu schulen
Lesen Sie alle Artikel dieser Kolumne

Technik

Von Johan Cruijff eingeführte Übung für das Training der ersten Mannschaft
Rondo zur Schulung von Ballbesitzt, Umschalten und Überzahlspiel
Lesen Sie alle Artikel dieser Kolumne

Frauenfußball

In der Aktivierungsphase durchzuführender technische Übung zur Verbesserung der orientierten Ballannahme
Positionsspiel, um Passwege zu kreieren und sich richtig positionieren im Raum
Lesen Sie alle Artikel dieser Kolumne

JUGENDFUSSBALL

Positionsspiel zur Schulung des Ballbesitzes unter Druck
Übung, die in der Aktivierungsphase eingesetzt wird, um das Lesen von Flugbahnen und das Spiel in der Luft zu trainieren
Lesen Sie alle Artikel dieser Kolumne

Athletische Vorbereitung

Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers
Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden...
Lesen Sie alle Artikel dieser Kolumne

KOMBINATIONSSPIEL

Spielaufbau für die 4-3-3-Form mit Rotation zwischen innerem Mittelfeldspieler und Flügelstürmer
Angriffs-Kombination für das 4-3-3 System nach Abwehr der gegnerischen Verteidigung
Lesen Sie alle Artikel dieser Kolumne

Ruhende Bälle

Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Vorschlag für ein Einwurf-Muster für das 4-3-3 System; zentraler Stürmer leitet den Einwurf an den Außenstürmer weiter zum Abschluss weiter
Lesen Sie alle Artikel dieser Kolumne

TORHÜTER TRAINING

Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz
Klassische Übung für Torhüter, die nützlich ist, um 1-gegen-1-Situationen und Hechttechnik zu trainieren
Lesen Sie alle Artikel dieser Kolumne