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Soccer practices and drills

Goalkeeper Skill

Torello im Tauchgang

Klassisch umgewandelter Wagen für Torhüter, der nützlich ist, um den Ansatz für 1-gegen-1-Situationen zu entwickeln

4 gegen 3: Ballbesitz mit Umschalten auf vier Zonen
4 gegen 3 Ballbesitz mit Umschalten und Abschluss in vier verschiedenen Bereichen des Feldes
Rondo 6 gegen 3 in einem Sechseck - Club Atlético de Madrid
Rondo Ballbeherrschung, Passspiel und individuelle Verteidigungsprinzipien
Dritter Mann + Steilpass
Vereinfachte Ballbesitzsituation mit dem Ziel, den dritten Mann zu finden
Schnittstellen Pässe und Rückeroberung
Situations-Übung zum Trainieren der freien Passlinien und sich auf Lücke anbieten

Under 12 - Under 15

1 gegen 1 Turnier
1 gegen 1 Turner auf mehreren Feldern

Spiel in der Höhle des Wolfes
Verbesserte der Ballbehandlung und die räumliche und zeitliche Orientierungsfähigkeit
Kleinfeld Spielform 2 gegen 2 mit kurzzeitiger Überzahlsituation
Kleinfeld Spielform , das in...

Under 19 - Under 16

Spielform 3 gegen 3 schnelles Umschalten
Spielform zum Umschaltverhalten in Gleichzahl

Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
Übung mit Schwerpunkt auf schnellen Abschlüssen , schnelle Entscheidungsfindung und peripherem...
Technischer-Parcours mit anschließendem 2 gegen 2 Wettkampf
Technisch-Parcours Wettkampf führ die...

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Combinations play soccer drills

Offensivkombination für das 4-4-2: Spielverlagerung und Flanken
Offensivkombination für das 4-4-2-System mit Spielverlagerung und Angriff über Außen

Offensivkombination für das 4-4-2: Spielverlagerung und Flanken
Offensivkombination für das 4-4-2...
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Offensivaktion für das 4-3-3...
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler...

Technique

Rondo 8 gegen 2: Spurt mt Richtungswechsel nach Passspiel - Club Atlético de Madrid
Rondo zur Verbesserung von Technik und Schnellkraft

Außen-Innen-Außen-Passkombination - Diego Pablo Simeone
Übung von Diego Pablo Simeone: Passkombination mit...
Kognitive Dribblings, Pässe und Abschlüsse
Übung für Dribbling, Abschluss und Torschuss mit kognitiven Reizen
1 gegen 1 Duelle
Kognitive Übung zur Verbesserung von Dribblings und Zweikampf in einer 1-gegen-1-Situation

Soccer tactics

Offensive Spielform Spiel über die Flügel
Offensive Spielform Spiel über die Flügel mit richtiger Strafraumbesetzung

Offensive Spielform Spiel über die Flügel
Offensive Spielform Spiel über die Flügel mit richtiger Strafraumbesetzung...
Positionsspiel mit Überzahl 9 gegen 6 plus 2
Positionsspiel mit 3 Zonen und Überzahlsituation beim Ballbesitz
Passübung spielen und gehen
Analytische Übung zur Verbesserung der technischen Fähigkeiten "play and go"

Spielform für den Spielaufbau

Spielform für den Spielaufbau

1 gegen 1 Duelle

1 gegen 1 Duelle

Koordinations Parcours mit 1-gegen-1-Duell

Koordinations Parcours mit 1-gegen-1-Duell

Krafttraining mit Richtungswechseln mit verschiedenen Winkeln

Spielform für den Spielaufbau

Spielsituation für das Doppeln

Einwurf Variante geeignet für das 4-3-3 System

Soccer conditioning drills

Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer

Aerobe ausdauer

Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen
Psychokinetik mit Reaktion auf visuelle Reize in einem 10x10 Meter großen Quadrat

Quickness

Schnelligkeitsübungen, die die Koordination und die Sinneswahrnehmung schulen
Schnelligkeitsübung im Quadrat

Quickness

Schnelligkeitsübung zur Verbesserung der Antrittsschnälligkeit , Reaktionsfähigkeit und Differenzierung.
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen

Aerobic capacity

Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers
Ausdauerparcour - FC Bayern München

Aerobic power

Technik Parcours zur Verbesserung der Passqualität und der Aeroben Kapazität