4-gegen-2-Rondo mit drei Teams in hohem Tempo – Julian Nagelsmann
Übungsform von Julian Nagelsmann zum Training der Ballbehauptung auf engem Raum und in hohem Tempo
Ziel:
Material
- 8 Hütchen
- 10 Markierungshütchen
- 8 Leibchen (4 pro Farbe)
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: drei Quadrate von 5x5 Metern
- Spieler: 12
- Dauer: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 3 à 4 Minuten mit 1'30'' Pause zwischen den Serien
Sekundäre Ziele
Passen, Annahme, Freilaufen, Abfangen, Mobilität, Konsolidierung, Druck, Umschaltverhalten
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