4 gegen 4 + 2 Joker: Offensives Umschalten

Material
  • 6 Trikots (4 in einer Farbe, 2 in einer anderen)
  • 2 Tore
  • Markierungskegel
  • Bälle
Platz Organisationen
  • Spielfläche: 30 × 25 Meter
  • Spieler: 10 + 2 Torhüter
  • Spielzeit: 30 Minuten
  • Anzahl der Serien: 5 x 5 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Spielabschnitten
4 gegen 4 + 2 Joker: Offensives Umschalten

Zusammenfassung

Vereinfachtes Spiel zum Trainieren des offensivem Umschalen mit schnellen Neustarts

Organisation

Ein Spielfeld von 30 × 15 Metern vorbereiten und es in zwei aneinandergrenzende Bereiche von 15 × 15 Metern unterteilen. An beiden kurzen Seiten des Spielfelds ein Tor aufstellen. Die Spieler in zwei Mannschaften mit jeweils vier Spielern aufteilen. Auf einer Hälfte des Spielfelds wird 3 gegen 3 mit Ball für die angreifende Mannschaft gespielt, während sich der verbleibende Mitspieler beider Mannschaften auf der anderen Hälfte aufstellt (wie in der Abbildung). Auf beiden Längsseiten des Spielfelds werden zwei 5 Meter breite Seitenbereiche eingerichtet. Innerhalb jedes Bereichs wird ein Joker aufgestellt (wie in der Abbildung). Die Torhüter verteidigen die Tore.

Ablauf

  • Die Übung beginnt mit einem 3 gegen 3 auf einer Spielfeldhälfte, wobei die angreifende Mannschaft im Ballbesitz ist und den Abschluss suchen muss.
  • Wenn die verteidigende Mannschaft den Ball erobert, muss sie versuchen, den Ball an einen Mitspieler in der gegnerischen Spielfeldhälfte weiterzugeben und einen schnellen Konter zu starten.
  • Die beiden Joker spielen immer mit der Mannschaft, die im Ballbesitz ist, und bieten Breite im Spiel, um einen möglichen Konter zu erleichtern.
  • Wenn es der verteidigenden Mannschaft nach der Balleroberung gelingt, den Ball an einen Mitspieler in der gegnerischen Spielhälfte weiterzugeben, können zwei Mitspieler und zwei Gegner in dieselbe Spielhälfte wechseln.
  • Am Ende jeder Serie werden die beiden äußeren Joker ausgewechselt.

Regeln

  • Jokers haben höchsten zwei Ballberührungen

Variationen

  1. Die Ballberührungen der Mannschaft, die im Ballbesitz ist, begrenzen

Coachingpuntke

  • Bildung von Dreiecken im Ballbesitz, um den gegnerischen Spieler auszuspielen und ihn innerhalb dieser Dreiecke einzuschließen
  • Reaktion auf defensiven Umschalten: Nach Ballverlust setzt der Spieler, der dem Ball am nächsten ist, den Gegner unter Druck, während die Mitspieler sich nähern
  • Nach der Balleroberung die Spieler dazu anhalten, so schnell wie möglich zum Stürmer zu spielen, um einen sehr offensiven und aggressives Umschalten  zu trainieren
  • Die Spieler dazu anhalten, Gegenbewegungen auszuführen, um sich freizulaufen und den Ball zu erhalten
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