Freies Spiel zur Überprüfung der zuvor im Training behandelten Spielprinzipien

Eckstossvariante, um Raum für einen Mitspieler zu schaffen der frei zum Abschluss kommt

Konditioneller Parcours für das Training der Schnelligkeitsausdauer und der Schnellkraft unter alaktazider anaerober Anstrengung

Konditionelles Zirkeltraining mit verschiedenen Aspekten wie Beweglichkeit und Ballkontrolle