Ballbesitz nach dem Prinzip der Intervalltrainings zur Steigerung der aeroben Leistungsfähigkeit

Vierer-Passkombination mit Dreiecksbildung und abschließender 1-gegen-1-Situation mit Abschluss

One touch Passübung mit Torschuss

Ein Spiel mit bestimmten Vorgaben zum Trainieren von Kopfbällen, verbunden mit Koordinationsübungen