Funktionelle Technikübung, um den Spielern beizubringen, je nach taktischer Situation die richtigen Spielzüge zu wählen.

Spielform: Angriff gegen Verteidigung mit Fokus auf aerobe Leistungsfähigkeit, Laktatkapazität, Geschwindigkeitsausdauer und Schnelligkeit auf der Speed Ladder.

8 gegen 4 Ballbesitz in einem Rechteck mit geteilten Zonen, Umschalten nach Ballgewinn und Breite schaffen

Spielform für schnelle Gegenangriffe, schnelles Umschalten nach Ballgewinn mit Torabschluss