Erste Mannschaft
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Technik
1 gegen 1 auf mehrere Tore
1 gegen 1 - Übung mehrere 1 gegen 1 Duellen auf verschiedene Tore -
Technik
Hochintensive technische Kombination - Chelsea FC
Passen - Technische Sequenz zum Trainieren von Passspiel und Sprinten -
Fussball Konditionstraining
Schnelligkeitsausdauer - Athletiktraining
Schnelligkeitsausdauer - Konditioneller Parcours für das Training der Schnelligkeitsausdauer und der Schnellkraft unter alaktazider anaerober Anstrengung -
Fussball Konditionstraining
Konditionelles Zirkeltraining mit und ohne Ball in der X Formation
Aerobe Kapazität - Konditionelles Zirkeltraining mit verschiedenen Aspekten wie Beweglichkeit und Ballkontrolle -
Taktik
4-3-3: Vertikales Spiel in die Tiefe durch einen Mittelfeldspieler
Offensive Spiel Entwicklung - Vorgeschlagene Offensivaktion mit vertikalem Spiel in die Tiefe durch den Mittelfeldspieler, und Angreifer die kreuzen -
Taktik
Rondo 5 gegen 3 für das Spiel in die Tiefe
Mobilität - Rautenförmiges Spielfeld für 5 gegen 3 Ballbesitz mit Suche nach der Tiefe -
Taktik
Positionsspiel 4 gegen 4 plus 3 - Barcelona FC
Ballbesitz - Trainieren Sie die Fähigkeit, unter gegnerischen Druck auf Ballbesitz zu spielen -
Technik
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase -
Taktik
3 gegen 2: Ballbesitz mit aeroben Komponenten
Umschaltverhalten - Verbesserung der aeroben Ausdauer mit einer Übung, die immer wieder schnelles Umschalten erfordert -
Taktik
Ballbesitz 5 gegen 3 mit Feldwechsel
Ballbesitz - Training des Ballbesitzes in Überzahl mit Feldwechsel