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6 gegen 8: Kompaktheit in der Verteidigung – Vincent Kompany

 
Ziel
6 gegen 8: Kompaktheit in der Verteidigung – Vincent Kompany
Material
  • Hütchen
  • 6 Trikots
  • 4 kleine Tore
  • 1 Tor
  • Bälle
Platz Organisationen
  • Spielfeld: Strafraum
  • Spieler: 14 + 1 Torwart
  • Dauer: 16 Minuten
  • Anzahl der Serien: 2 à 8 Minuten (jede Serie besteht aus 6 Wiederholungen à 90 Sekunden)
Zusammenfassung Sekundäre Ziele
Hochintensives Training zur Verbesserung der Raumdeckung und Reaktionszeiten der Abwehrspieler
 Reaktion, Anaerob-alaktazid, Manndeckung, Torverteidigung, Abfangen, Zweikampf, Entscheidungsfindung, Antizipieren, Das Spiel lesen
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