Erste Mannschaft
-
Taktik
Schnittstellen Pässe und Rückeroberung
Pass - Situations-Übung zum Trainieren der freien Passlinien und sich auf Lücke anbieten -
Taktik
1 gegen 1 Duelle - Auf vier kleinen Tore - Chelsea FC
1 versus 1 - Übung, die 1 gegen 1 Duelle trainiert -
Taktik
Doppelrechteck Spielaufbau 3 + Torwart gegen 2 und 1 gegen 1 Situation
Direct play - Spielaufbau von hinten mit einer Überzahlsituation 3 + Torwart gegen 2, und anschließendem 1 gegen 1 Duell it Abschluss -
Technik
Diagonalläufe: vereinfachte Situation
Diagonal run - Funktionelle Technikübung zur Schulung der Zusammenarbeit mit zwei oder drei Spielern -
Goalkeeper Skill
Semi-situative Kreuzungen mit Störungen
Aerial ready position technique - Situationsbezogene Übung, um die hohe Abschlusstechnik des Torwarts bei Flanken zu trainieren -
Technik
Schnelligkeitsübung als Wettkampf mit Torschuss
Speed - Trainingsübung von Schnelligkeit und Torschuss in einer Wettkampfsituation -
Athletische Vorbereitung
Intervall-Trainingszirkel - FC Barcelona
Aerobic power - Physikalisches Intervalltraining zum Training der Kraft und der aeroben Ausdauer während der sportlichen Vorbereitung -
Taktik
Spiel: Tiefe angreifen
Verticalization - Offensive Spielform, um die Spieler zu trainieren, die Tiefe anzugreifen -
Taktik
Spielprinzipien
Direct play - Thematisches Spiel zur Schulung der Grundprinzipien für den Spielaufbau mit der Dreierabwehr -
Technik
Schnelle 1-gegen-1-Duelle
1 versus 1 - Übung zum Training von offensivem und defensivem 1-on-1 und der Übergangsphase