Erste Mannschaft
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Taktik
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Attacking build up patterns - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss -
Taktik
Offensivkombination für das 4-4-2: Spielverlagerung und Flanken
Attacking build up patterns - Offensivkombination für das 4-4-2-System mit Spielverlagerung und Angriff über Außen -
Taktik
Offensivkombination für 3-4-3: Angriff durch das Zentrum
Attacking build up patterns - Offensivkombination für die 3-4-3-System mit Start von außen und Kombination durch das Zentrum -
Athletische Vorbereitung
Funktionelle Kraft an Stationen
Explosive strength - Konditionelles Zirkeltraining zur Steigerung der Kraft durch spezifische und funktionelle Übungen, die vor Ort durchgeführt werden -
Athletische Vorbereitung
Individueller Zuschlag für die Kategorien erste Mannschaft und Jugendbereich
Strength - Einzel- und/oder Kleingruppenübungen, die in der Nachschulungsphase durchgeführt werden -
Athletische Vorbereitung
Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer
Aerobe ausdauer - Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen -
Athletische Vorbereitung
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Aerobic capacity - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers -
Taktik
Spielsituation für das Doppeln
Double up (marking) - Situationsbezogene Übung, für das zentrale Doppeln durch einen Mittelfeldspieler zu trainieren -
Taktik
Offensive Spielform: Flügelspiel
Creating width and depth - Offensive Spielform für den Angriff auf das Tor nach Flanken -
Taktik
Abteilungstaktik: Defensive Elastizität, Positionsnahme und Markierung im Raum
Movement, Contraction and expansion of defensive line - Vereinfachtes Spiel, um die Abwehrreihe in den Bewegungen der Deckung und des Angriffs auf den Ball, der Positionsnahme und der individuellen Markierung zu schulen