TLm
Training Load Monitoring
Mit der App können Sie die Belastung der Trainingseinheiten und die körperliche Verfassung Ihrer Spieler bewerten, indem Sie einfache Daten eingeben, die Ihnen ein Echtzeitbild der psychophysischen Verfassung Ihres Teams vermitteln.
Nach Eingabe der Werte für die Borg-Skala CR10 und den Hooper-Index verarbeitet die App die Daten wissenschaftlich und weist auf mögliche Überlastungen oder suboptimale körperliche Bedingungen hin.
Training Load Monitoring
Digital Assistant for Phisical Trainer
Training Load Monitoring ist ein grundlegendes Werkzeug für alle Fußballtrainer und Athletiktrainer. Mit TLm können Sie alle Aspekte der Trainingsbelastungskontrolle verwalten und die Qualität der Erholung Ihrer Mannschaft und einzelner Spieler überprüfen. Dank schneller Funktionen und Echtzeit-Ergebnissen können Sie mit der Borg-Waage CR10 Daten zur Trainingsbelastung erfassen, die Ergebnisse anhand von anpassbaren Diagrammen untersuchen und sie mit Ihren Mitarbeitern teilen. Möchten Sie den Erholungsgrad Ihrer Spieler erfahren? Mit unserer Hooper-Funktion ist das ganz einfach. Anhand von 5 einfachen Fragen zu Schlafqualität, allgemeiner Müdigkeit, Stresslevel, Muskelkater und Trainingsbereitschaft finden Sie leicht heraus (sogar vor einer Trainingseinheit), welche Spieler sich vollständig erholt haben und welche nicht. Die Überwachung der Trainingsbelastung kümmert sich um alle Aspekte und eine Reihe von Warnungen hilft Ihnen, sofort die Spieler zu identifizieren, bei denen Sie vorsichtig sein müssen.
Warum TLm wählen
Erstellt von Profis. Entwickelt mit den besten Technologien. Ausgestattet mit den besten Tools.
Vollständig in die YouCoachApp integriert
Müssen Sie die technisch-taktischen Aspekte mit der athletischen Arbeit kombinieren? TLm ist vollständig in die YouCoachApp integriert und kann Ihnen Informationen über das Fitnessniveau Ihrer Spieler liefern.
Jederzeit und überall verfügbar
Verwalten Sie die Belastung Ihrer Trainingseinheiten und die Qualität der Erholung von einem Computer, Tablet oder Smartphone aus mit einem einzigen Konto.
Sparen Sie wertvolle Zeit
Sparen Sie Zeit, indem Sie Ihre Daten direkt auf der Seite Ihres Teams eingeben. Sie werden keinen Stift und kein Papier mehr benötigen.
Erhalten Sie detaillierte Analysen
Indem Sie Ihre Arbeit und Anwesenheit bei Spielen und Trainingseinheiten eingeben, erhalten Sie detaillierte Analysen für die Mannschaft und einzelne Spieler.
Spieler-Alarm
Eine Reihe von Warnmeldungen hilft Ihnen, die Spieler zu überprüfen, die ihre Daten eingegeben haben und wissenschaftlichen Studien zufolge unter schlechter Erholung oder Müdigkeit leiden.
Detaillierte Statistiken anzeigen
Keine Exceltabellen und komplizierten Berechnungen mehr. Mit ein paar Klicks haben Sie alles in Echtzeit unter Kontrolle.
Einfaches Erfassen und Analysieren von Daten
Mit der Hooper-Funktion kann jeder Spieler mit seinem Smartphone einen Fragebogen über die Qualität der Erholung beantworten. Am Ende des Trainings können sie mit der Borg Scale CR10 schnell ihre wahrgenommene Anstrengung eingeben. Die aus diesen Daten erstellten Diagramme und Grafiken sind übersichtlich und lassen Sie bei der Analyse der Zahlen Zeit sparen. Die Ergebnisse werden nach den neuesten wissenschaftlichen Studien berechnet und immer in Echtzeit aktualisiert. Sie können die Datenanzeige an Ihre Bedürfnisse anpassen und auch zwei oder mehr Spieler miteinander vergleichen.
Einfach zu verwendende und effektive Tools
Internes Lastverfolgungswerkzeug mit Borg Scale CR10
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Analyse der Verwertungsqualität mit Hooper-Index
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Berechnung und Analyse der Trainingsbelastung eines einzelnen Spielers
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Möglichkeit, die Trainingsdauer für bestimmte Spieler anzupassen
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Prozentuale Veränderungen der TL von Woche zu Woche
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Wachsam für gefährliche Situationen
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Berechnung und Anpassung des Verhältnisses zwischen akuter und chronischer Arbeitsbelastung
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Geeignet für jeden Trainer und Athletiktrainer, professionell und nicht professionell
Verschiedene Arten der Verwendung von TLm
Sie können TLm verwenden, um Daten zu einem Spiel oder einer Trainingseinheit auf drei verschiedene Arten einzugeben::
- 1. Spieler können ihren RPE-Wert über ihr persönliches YouCoach-Konto in der App (verfügbar für iOS und Android) angeben;
- 2. Die Spieler geben ihren RPE-Wert nach dem Wettkampf in der Umkleidekabine ein. Dies geschieht über einen speziellen Modus (Umkleidekabinenmodus) in der App, in dem Sie Ihr Profil aus einer Liste auswählen und die RPE-Skala für den Wettkampf eingeben können;
- 3. Der Trainer sammelt die RPE-Werte der Spieler und trägt sie in die App ein.
Hooper kann nur mit Modus 1 und 3 aus der vorherigen Liste ausgefüllt werden, da er nicht mit einem Ereignis, sondern mit einem bestimmten Wochentag in Verbindung gebracht werden kann.
Training Load Monitoring Abonnementpläne
Wählen Sie den besten Plan für Sie
Mit dem Kauf des TLM erhalten Sie ein 12-monatiges YouCoach-Abonnement. Der Preis variiert je nach der Anzahl der Ereignisse, die Sie während des 12-monatigen Abonnements erstellen können. Mit Ereignis meinen wir eine Trainingseinheit oder ein Spiel. Wenn für ein Abonnement nicht genügend Veranstaltungen zur Verfügung stehen, können Sie es jederzeit erweitern
Abonnement und TLm Einstiegsstufe
€149,90 12 Monate Zugang
- Bis zu 190 Veranstaltungen (etwa 4 pro Woche)
- 1 Mannschaft auf YouCoachApp
- RPE und Hooper Datenverwaltung
- Umkleideraum-Modus
- Verwalten Sie Ihr Team und Ihre Mitarbeiter
- Trainingseinheiten als PDF exportieren
- Zugang zu Bohrerfortschritten
- Animierte Bohrer
- Jetzt abonnieren
Abonnement und TLmPRO
€249,90 12 Monate Zugang
- Bis zu 250 Veranstaltungen (etwa 5 pro Woche)
- 1 Mannschaft auf YouCoachApp
- RPE und Hooper Datenverwaltung
- Umkleideraum-Modus
- Verwalten Sie Ihr Team und Ihre Mitarbeiter
- Trainingseinheiten als PDF exportieren
- Zugang zu Bohrerfortschritten
- Animierte Bohrer
- Jetzt abonnieren
Abonnement und TLmUNLIMITED
€699,90 12 Monate Zugang
- Unbegrenzte Ereignisse
- 1 Mannschaft auf YouCoachApp
- RPE und Hooper Datenverwaltung
- Umkleideraum-Modus
- Verwalten Sie Ihr Team und Ihre Mitarbeiter
- Trainingseinheiten als PDF exportieren
- Zugang zu Bohrerfortschritten
- Animierte Bohrer
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