Erste Mannschaft
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Taktik
Spielform mit begrenzten Ballberührungen
Losing your marker - Offensive Spielform mit einziger Regel dass mit begrenzten Ballberührungen gespielt werden muss -
Taktik
Spiel 7 gegen 7: Mit der Raute zum Abschluss
Finishing - Offensive Spielform: Bei Ballbesitz die Rauten Formationen herstellen damit man zum Abschluss kommt -
Taktik
Ballbesitz mit Manndeckung
Ball possession - Hochintensiver Ballbesitz mit Manndeckung und ständigem Druck -
Technik
Pass-Sechseck von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Pass - Passkombination im Sechseck -
Athletische Vorbereitung
Intervalltraining Training 40 Sekunden schnell - 30 Sekunden langsam über 200 Meter
Aerobic power - Aerobes Training zur Steigerung der Ausdauerleistung durch Intervall Training -
Athletische Vorbereitung
Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 3 zur Verbesserung der aeroben Kapazität
Aerobic capacity - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers -
Athletische Vorbereitung
Psychokinetik mit Reaktion auf visuelle Reize in einem 10x10 Meter großen Quadrat
Quickness - Schnelligkeitsübungen, die die Koordination und die Sinneswahrnehmung schulen -
Taktik
Offensive Spielform 5 gegen 5 mit Anspieler in der Tiefe
Finishing - Offensive Spielform für den Abschluss nach Anspiel in der Tiefe -
Taktik
3 gegen 2 mit Abschluss
Transitions - Kleinfeldspiel mit Abschluss im 3 gegen 2, Umschalten in beiden Spielphasen -
Taktik
8 gegen 8 + 4 Neutrale in einem Sechseck - Mikel Arteta
Ball possession - Ballbesitzübung von Mikel Arteta , Überzahlsituation bei Ballbesitz nutzen