- 3 Hütchen
- 1 Tor
- Bälle
- Spielfläche: 60 x 50 Meter (halbes Spielfeld)
- Spieler: mindestens 7 (6 Feldspieler + 1 Torwart)
- Spielzeit: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 4 Abschlüsse pro Spieler
Zusammenfassung
Passkombination mit Angriffsbewegungen mit drei Spielern und HinterlaufenSekundäre Ziele
Beschleunigen beim Laufen, Orientierte Annahme, Zuspiel, Flanke, Torabschluss, Torschuss, TorangriffOrganisation
40 Meter vom Tor entfernt wird ein Starthütchen auf dem Halbkreis in der Mitte des Spielfelds platziert. Ein zweites Hütchen wird diagonal rechts vom Startmarker aufgestellt (wie in der Abbildung). Ein drittes Hütchen wird 20 Meter vom Tor entfernt in der Nähe der linken Ecke des Strafraums aufgestellt. Die Spieler, jeder mit einem Ball, stellen sich in einer Reihe hinter dem Starthütchen auf (der erste, der startet, wird als Spieler A bezeichnet). Zwei weitere Spieler, B und C, positionieren sich ohne Ball auf den beiden anderen Hütchen, die diagonal zum Tor stehen. Es entsteht ein Startdreieck, aus dem sich eine Passkette mit Angriffen auf das Tor und Hinterlaufen von drei Spielern entwickelt. Der Torwart positioniert sich zur Verteidigung des Tores.
Ablauf
- Spieler A spielt einen Pass in Richtung B und läuft B zur Unterstützung über, wobei er sich in den Strafraum begibt
- B kontrolliert den Ball mit einer gezielten Annahme und spielt einen Pass zu Spieler C auf der gegenüberliegenden Seite
- B hinteläuft C außerhalb des Strafraums
- C kontrolliert den Ball in Richtung Tor, führt ihn ein paar Meter weiter und spielt einen Steilpass auf B, der sich in Richtung Toraus bewegt
- B kontrolliert den Ball und spielt eine Flanke in den Strafraum auf A, der sich inzwischen dazugesellt hat.
- A schießt den Ball direkt ins Tor.
Nach Beendigung der Aktion kehren die drei Spieler zurück und warten darauf, mit vertauschten Rollen erneut zu starten (A nimmt den Platz von B ein, B nimmt den Platz von C ein und Spieler C holt den Ball zurück und nimmt den Platz von A am Ende der Gruppe ein). In der Zwischenzeit beginnen die anderen drei Spieler mit der Entwicklung der Passkombination. Es wird in Dreiergruppen gearbeitet, abwechselnd, mit kontinuierlicher Rotation der Startpositionen.
Regeln
- Führen Sie die Passkombinationen in eine Richtung und in die entgegengesetzte Richtung aus. Jeder Spieler muss mindestens vier Wiederholungen mit Abschluss am Tor pro Serie ausführen: vier beginnend mit einem Pass nach rechts und vier in die entgegengesetzte Richtung beginnend mit einem Pass nach links (in der Mitte der Übung die Positionen der Hütchen und die Richtung des Dreiecks umkehren, um zum Flankenball von der rechten Seite zu gelangen).
Variationen
- Einen Verteidiger im Strafraum hinzufügen, um den Torschuss nach einer Flanke zu verhindern
- Spieler C begibt sich in den Strafraum, um den Angriff zu unterstützen, falls der Torwart den Ball nur kurz abwehren kann
Coachingpuntke
- Der Steilpass von Spieler C muss korrekt ausgeführt werden, damit B den Ball im richtigen Moment annehmen kann, ohne seinen Lauf zu verlangsamen.
- Die Spieler dazu anregen, die Pässe mit maximaler Intensität und Qualität auszuführen und die Überlappungen mit hoher Geschwindigkeit durchzuführen, wobei auf das richtige Timing zu achten ist.
- Falls erforderlich, die Abstände vergrößern oder verkleinern, um ein optimales Spieltempo zu erreichen (auch je nach trainierter Kategorie)
- Der Torschuss sollte möglichst aus der ersten Bewegung heraus erfolgen, wobei auf das richtige Timing beim Schuss zu achten ist
