Annahme
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Technik
Die Raute - Ballführen und Ballkontrolle
Ballbeherrschung - Technische Rautenstation, Ballbeherrschung mit Ballführen und Passen zum Mitspieler -
Technik
Passspiel in der Raute mit Verbalen Kommandos
Orientieren - Analytische Übung zur Entwicklung individueller Fähigkeiten -
Technik
Bälle Klauen aus dem Haus
Zuspiel - Stafettenspiel mit Bälle. Klauen und Ballführung -
Taktik
Doppelzone: Rondo vom 3 gegen 1 zum 3 gegen 3
Freilaufen - Rondo für das Spiel im letzten Drittel vom 3 gegen 1 zum 3 gegen 3 mit Torschuss -
Taktik
Doppelrechteck Spielaufbau 3 + Torwart gegen 2 und 1 gegen 1 Situation
Aufbau - Spielaufbau von hinten mit einer Überzahlsituation 3 + Torwart gegen 2, und anschließendem 1 gegen 1 Duell it Abschluss -
Taktik
3 gegen 3: Umschalten und Suche nach Tiefe
Tiefe - Tiefe attackieren mit Abschluss und Umschalen in einer reduzierter Situation -
Taktik
Taktisches Aufwärmen – Positionsspiel
Aufwärmen - Aufwärmübung nach neuromuskulärer Aktivierung mit einem Ballbesitz 5 gegen 5 -
Taktik
Spielaufbau um sich aus dem Pressing zu lösen mit 3-1 System im Aufbau
Aus dem Pressing befreien - Spielaufbau-Lösung bei hohem Druck des Gegners mit Abschluss -
Taktik
Rondo 2 gegen 2 + 2 Neutrale: Spielwechsel und 1 gegen 1
Ballbesitz - Rondo 2 gegen 2 mit 2 Neutralen für den Ballbesitz und abschließender 1 gegen 1 Situation mit Abschluss -
Taktik
Offensive Spielform: Flügelspiel
Breite - Offensive Spielform für den Angriff auf das Tor nach Flanken