First touch
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Taktik
Rondos für die Orientierung und Wahrnehmung
Orientate - Ein Rondos, inspiriert vom Konzept der spanischen "Perfil"-Methode zur besseren Orientierung und Wahrnehmung -
Taktik
Rondo 5 gegen 3 für das Spiel in die Tiefe
Mobility - Rautenförmiges Spielfeld für 5 gegen 3 Ballbesitz mit Suche nach der Tiefe -
Taktik
Rondo 6 gegen 3 + Torwart mit hoher Intensität
Ball possession - Rondo mit hoher Intensität zur Entwicklung der Entscheidungsfindung in Kombination mit technisch-taktischem Verhalten -
Technik
Passlinien kreieren, Passspiel orientierte Ballannahme und Abschluss
Losing your marker - Übung für das vertikale Passspiel mit orientierter Ballannahme und Torschuss -
Taktik
3 gegen 2: Ballbesitz mit aeroben Komponenten
Transitions - Verbesserung der aeroben Ausdauer mit einer Übung, die immer wieder schnelles Umschalten erfordert -
Taktik
Spielform: Intensives Spiel gegen kompaktes defensive Team
Push up (step up) - Spielform 8 gegen 8 mit der Vorgabe, die Teams kurz und kompakt zu halten -
Taktik
4 gegen 3: Überzahlsituation ausnutzen
Losing your marker - Vereinfachter Spielsituation für die Spielintelligenz in Überzahl -
Taktik
1 gegen 1 in der Dreiecksstation
Losing your marker - Training Manndeckung und sich unter Druck lösen, peripheres Sehen und Technik unter Druck -
Technik
2 gegen 1 Situation mit wechselnden Aufgaben
2 versus 1 - Situationsbezogene Übung für das 2 gegen 1