Annahme
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Technik
Orientierte Kontrolle: Geben und gehen
Orientierte Annahme - Technische Aktivierungsübung mit Stopp und ballorientierter Annahme: Dribbling, Ballführung und Passspiel -
Technik
Ball im Rautenfeld mit Sprachbefehl
Orientieren - Analytische Übung zur Entwicklung individueller Fähigkeiten -
Taktik
3 gegen 3: Übergänge und Suche nach Tiefe
Tiefe - Entwicklung der Tiefensuche mit Abschluss und Übergangsphasen in reduzierter Situation -
Taktik
Taktisches Aufwärmen – Positionsspiel
Aufwärmen - Aufwärmübung nach neuromuskulärer Aktivierung in Form von Ballbesitz 5 gegen 5 -
Taktik
Spielform 4 gegen 4 plus 2 äußeren neutrale Spieler
Ballbesitz - Mannschaftsspiel 4 gegen 4 plus 2 äußere neutrale mit Schwerpunkt Ballbesitz und Torschuss -
Technik
Kombination mit drei Spieler für den Torabschluss
Passen - Technischer Parcours mit Drei-Spieler-Kombination für den Abschluss -
Taktik
Aktivierung: Schulung des Doppeln
Doppeln - Gruppentaktik situatives Doppeln in Dreiergruppen -
Taktik
Ballbesitz 8 gegen 8 plus 3 Neutrale
Ballbesitz - Spiel zur Schulung des Ballbesitzes und kognitive Fähigkeit in Situationen von Überzahlsituation -
Torhüter training
Ballbesitz mit Zuspiel zum Torhüter
Stellungsspiel des Torhüters - Ballbesitzspiel mit aktiver Beteiligung und Unterstützung des Torhüters