Annahme
-
Fussball Konditionstraining
Spielform: 7 gegen 5 - Pressing und Ausdauer
Ballbesitz - Spielform: Angriff gegen Verteidigung mit Fokus auf aerobe Leistungsfähigkeit, Laktatkapazität, Geschwindigkeitsausdauer und Schnelligkeit auf der Speed Ladder. -
Taktik
Spielform: Schneller Angriff in die Tiefe
Tiefe - Spielform für schnelle Gegenangriffe, schnelles Umschalten nach Ballgewinn mit Torabschluss -
Taktik
Offensive Spielform: Spiel für die Breite und Tiefe
Ballbesitz - Spielform 6 gegen 6 oder 7 gegen 7, die in der Breite entwickelt werden, um die Tiefe zu suchen -
Taktik
Seitlicher Durchbruch – FC Bayern München
Torschuss - Passkombination mit Vorstößen über die Flanke mit Flanken und anschließendem Abschluss -
Taktik
Thematisches Spiel 7 gegen 4 mit Entwicklungen von unten zum Abschluss
Aufbau - Themenspiel zwischen Verteidigern und Mittelfeldspielern gegen Stürmer zum Aufbau des Spielzugs mit Torschuss und Übergängen -
Taktik
Unterschiedliche Duelle mit Wahl 1 gegen 1 oder 2 gegen 1
2 gegen 1 - Technisch- koordinativer Parcours mit verschiedenen Situationen vom 1 gegen zum 2 gegen 1 mit Abschluss -
Taktik
1 gegen 1 mit Joker und zwei Aussenspielern
Freilaufen - Ballbesitz in Überzahl mit zwei Aussenspielern, für die gezielte Ballkontrolle und das Doppelpassspiel in einer Spielsituation -
Technik
Technische Übung zur Aktivierung
Passen - Technische Übung Ballannahme und Passen -
Taktik
Spielform: Intensives Spiel gegen kompaktes defensive Team
Herausrücken - Spielform 8 gegen 8 mit der Vorgabe, die Teams kurz und kompakt zu halten