Rondo zur Schulung von Ballbesitzt, Umschalten und Überzahlspiel

Vorschlag für ein Small Sided. Game zum Trainieren des Spielaufbaus mit dem Torwart unter Druck

Offensive Spielform zum Thema schnellem Umschalten in beide Richtungen mit einem zentralem Tor

Ballbesitz nach dem Prinzip der Intervalltrainings zur Steigerung der aeroben Leistungsfähigkeit