Situationsbezogene Übung für den Torhüter, um das Fangen hoher Flankenbälle zu trainieren

Trainingsübung von Schnelligkeit und Torschuss in einer Wettkampfsituation

Intervalltraining zum trainieren der Kraft und der aeroben Ausdauer während der Vorbereitungsphase

Offensive Spielform, die Tiefe angreifen