A-Junioren/ Aktive Ü20

Aufbau - Offensive Spielform zur Schulung der Grundprinzipien für den Spielaufbau mit der Dreierkette

1 gegen 1 - Trainingsübung für das offensivem und defensivem 1 gegen 1

Diagonaler Lauf - Offensive Spielform zur Verbesserung des diagonalen Spiels

Psychokinetik - Psychokinetische Übung, die verschiedene kognitive Aspekte wie Wahrnehmung, Analyse und Entscheidungsgeschwindigkeit fördert

Ballbesitz - Ballbesitzübung mit Überzahlsituation

Aufbau - Spielform zur Förderung mit den Verteidigern von hinten aufzubauen und gegen Angreifer zu spielen: Ballbesitz, Umschalten, Abschluss

Torabschluss - Offensive Spielform für den Ballbesitz, um die Breite und Tiefe zu nutzen

Aus dem Pressing befreien - Spielaufbau-Lösung bei hohem Druck des Gegners mit Abschluss

Doppeln - Spielform mit defensiver Situation zum Doppeln

Ballbesitz - Rondo 2 gegen 2 mit 2 Neutralen für den Ballbesitz und abschließender 1 gegen 1 Situation mit Abschluss