Ballbeherrschung
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Technik
Technischer-Parcours mit anschließendem 2 gegen 2 Wettkampf
Ballführung - Technisch-Parcours Wettkampf führ die Verbesserung des Ballführens mit 2 gegen 2 auf Tore -
Technik
Konditioniertes Spiel mit verschiedenen Bällen
Ballbeherrschung - Spiel mit klassischen Regeln, aber mit unterschiedlich großen Bällen -
Fussball Konditionstraining
Technisch koordinative Aktivierung
Aufwärmen - Ausdauerlauf mit technischen und koordinativen Elementen -
Technik
1 gegen 1 Situation
1 gegen 1 - Übung für 1 gegen 1-Situationen -
Technik
Torschüsse Wettbewerb
Torschuss - Torschuss Teamwettkampf mit verschiedenen Arten von Stopps und technischen Gesten -
Taktik
Technisches Doppelquadrat mit einer 1 gegen 1-Situation plus Torhüter Beteiligung
1 gegen 1 - Technisch-koordinativer Parcours Ballkontrolle plus 1 gegen 1 Situation und Torschuss mit Umschaltphase -
Technik
Technik- und Schnelligkeits-Parcours mit Abschluss
Ballführung - Technisch-koordinativer Parcours mit Ball und abschließender 1 gegen 1 Situation zum Torschuss -
Fussball Konditionstraining
Individuelles Zusatztraining für alle Kategorien erste
Kraft - Einzel- und/oder Kleingruppenübungen, die vor dem Training durchgeführt werden können -
Technik
Ballbeherrschung: Dribbling
Hochhalten - Übung zum Erlernen der Dribbeltechnik zur Entwicklung von Differenzierung, Gleichgewicht und Kraftdosierung -
Technik
Technischer Parcours als Wettbewerb
Hochhalten - Technische Aktivierung Dribbeln oder Jonglieren mit Präzisionsschüssen