Konditioniertes Spiel mit verschiedenen Bällen
Ziel
Material
- Markierscheiben
- 6 Trikots
- 2 Tore
- Bälle in verschiedenen Größen
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30x50 Meter
- Spieler: 12 + 2 Torhüter
- Dauer: 20 Minuten
- Serien: 2 x 8 Minuten mit 2 Minuten Pause zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Spiel mit klassischen Regeln, aber mit unterschiedlich großen Bällen |
Annahme, Orientierte Annahme, Ballführung, Dribbeln, Freilaufen, Zuspiel, Torschuss, Stellung, Abfangen, Zweikampf |
Organisation
Markieren Sie ein 30×50 Meter großes Spielfeld mit Markierscheiben. In der Mitte der beiden kurzen Seiten wird ein reguläres Tor aufgestellt. Auf der Innenseite des Spielfelds werden zwei Mannschaften aufgestellt (auf dem Bild 6 gegen 6). Legen Sie außen einen guten Vorrat an Bällen verschiedener Größen (z. B. 3, 4 und 5) aus.
Ablauf
- Gespielt wird 6 gegen 6 nach klassischen Spielregeln.
Regeln
- Wenn der Ball ins Aus geht oder ein Tor erzielt wird, muss das Spiel mit einem Ball einer anderer Größe fortgesetzt werden
- Es gibt keine Abseitsregel
Variationen
- Variieren Sie die Anzahl der Spieler
- Variieren Sie die Größe des Spielfeldes
Coachingpuntke
- Bei diesem Spiel wird versucht, die Koordinationsfähigkeit und das Fußgefühl des Spielers zu fördern, indem er ständig mit Bällen unterschiedlicher Größe spielen muss.
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
