Defensive Phase mit niedriger Abwehr gegen das 4-3-3-System
Ziel
Material
- Hütchen
- 6 Trikots
- 2 Tore
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 60 x 70 Meter
- Spieler: 16 + 2 Torhüter
- Spieldauer: 20 Minuten
- Anzahl der Spielabschnitte: 3 à 6 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Spielabschnitten
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Die Defensive gegen das 4-3-3-System trainieren |
Zonenverteidigung, 3-5-2, Pressing, Pässe in die Tiefe vermeiden, Stellungsspiel im Verbund, Umschaltverhalten |
Organisation
Beginnen Sie an der Grundlinie und legen Sie ein Feld von 60 × 70 Metern fest. Stellen Sie ein zweites Tor in der Mitte der Seite gegenüber dem regulären Tor auf. Bilden Sie zwei Mannschaften, eine mit zehn Spielern (blau-schwarz) und eine mit sechs Spielern (orange). Die Torhüter positionieren sich zur Verteidigung der Tore. Der Trainer positioniert sich außerhalb des Feldes mit einem ausreichenden Vorrat an Bällen.
Ablauf
- Die orangefarbene Mannschaft, bestehend aus sechs Spielern, beginnt die Übung im Angriff und stellt sich in einer 3-3-Formation auf.
- Die verteidigende schwarz-blaue Mannschaft stellt sich in einer 3-5-2-Formation auf und bildet einen tiefen Block zum Schutz des ersten Drittels des Spielfelds.
- Wenn der Trainer den Ball an den zentralen Mittelfeldspieler weitergibt, müssen die anderen Spieler der orangefarbenen Mannschaft angreifen und eine 5er-Linie bilden.
- Die schwarz-blaue Mannschaft muss eine hintere Linie aus fünf Spielern (die beiden Fünftel fallen auf die Linie der drei Verteidiger zurück) und eine aus drei Spielern (mit mindestens zwei unterhalb der Balllinie) direkt davor bilden. Die Verteidiger können den Gegnern folgen und dabei auch die hintere Linie (3-4) nach der Bildung der Verteidigungsstaffelung durchbrechen
- Wenn die schwarz-blaue Mannschaft den Ball zurückerobert, können die beiden schwarz-blauen Stürmer jenseits der Mittellinie den Ball annehmen und ohne Gegner einen Gegenangriff starten
Regeln
- Wenn der Mittelstürmer der orangefarbenen Mannschaft den Ball erhält, müssen sich die beiden Außenstürmer nach innen orientieren
- Beim zweiten Pass (zum orangefarbenen Mittelstürmer) müssen sich die Außenmittelfeldspieler in die Breite bewegen
- Die Mittelfeldspieler der schwarz-blauen Mannschaft in der Defensive müssen sich unterhalb der Balllinie bewegen (mindestens zwei der drei), um zusammen mit den Verteidigern einen tiefen Block zu bilden
Coachingpuntke
- Arbeiten Sie am Schutz des ersten Drittels und des Torraums
- Schaffen Sie Dichte im Ballbereich
- Die Spieler müssen den Gegner in einem 1-gegen-1-Duell verfolgen
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
Altersgruppe:
