Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para treinar velocidade, passes em espaços restritos, cruzamentos e remates
Ziel:
Material
- Bolas suficientes para garantir a continuidade
- 2 cones
- 3 postes
- 9 pequenas barreiras
- 1 baliza regulamentar
Platz Organisationen
- Área de jogo: 45x50 metros
- Jogadores: 8 + 1 guarda-redes
- Duração: 20 minutos
- Séries: 8-10 remates para cada jogador
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