Ballbesitz mit Feldwechsel
Ballbesitz mit hoch intensivem Umschalten nach Ballverlust
Ziel:
Material
- 12 Trikots in 2 verschiedenen Farben
- Markierscheiben
- Fußbälle
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 32x18 Meter
- Spieler: 18
- Übungsdauer: 22 Minuten
- Seriennummer: 4 mal 4 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Serien
Zusammenfassung
Ein hochintensives Übungskonzept zur Verbesserung des Ballbesitzes.
Sekundäre Ziele
Passen, Annahme, Pass und bewegen, Aus dem Pressing befreien, Pressing, Druck, Umschaltverhalten
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