Material
- 7 Trikots
- 2 Tore
- Markierscheiben
- Fußbälle
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 50x45 Meter
- Spieler: 16 (14 Feldspieler + 2 Torhüter)
- Übungsdauer: 19 Minuten
- Seriennummer: 3 mal 5 Minuten mit 2 Minuten passiver Erholung zwischen den Serien
Zusammenfassung
Spiel mit Bedingungen 7 gegen 7 mit vorgeschriebener Anzahl von Pässen vor dem Abschluss.Sekundäre Ziele
Passen, Annahme, Freilaufen, Torabschluss, Abfangen, Zweikampf, Pass und bewegen, Mobilität, Ballbesitz Dreiecke, Ballbesitz, Pressing, UmschaltverhaltenOrganisation
Ein 50 x 45 Meter grosses Spielfeld markieren.Auf den Grundlinien je 1 Tor mit Torhüter aufstellen. 2 Teams à 6 Spieler plus Torwart bilden und festen Positionen zuweisen. Die Aktion beginnt immer bei einem beider Torhüter. Ausreichende Bälle e damit dei Intensität der Übung gewährleistet ist.
Ablauf
- Jedes Team muss mindestens fünf aufeinanderfolgende Pässe ausführen bevor sie auf das Tor schießen dürfen.
- Es wird mit der Abseitsregel gespielt.
- Jede neue Angriffsaktion beginnt immer beim Torwart.
Regeln
- Bei Ausball oder Treffer startet der Angriff beim Torwart dessen Team das To erzielt hat oder den Ausball zgesprochen bekommen.
- Am Ende der drei Serien gewinnt das Team, das mehr Tore erzielt hat.
- Die Spieler haben keine Ballkontakt vorgaben.
Variationen
- Mit maximal 3 Ballkontakten agieren.
Coachingpuntke
- Mit wenigen Kontakten spielen, um dem gegnerischen Team den Zugriff zu erschweren.
- Die Gegenspieler mit einem Laufwege in eine Richtung ziehen und den frei gewordenen Raum mit einem anderen Spieler besetzen.
- Gute Raumaufteilung
- Jederzeit Druuckk auf den Ball ausüben.
Schwierigkeitsgrad:
Kategorie:
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