Material
- 3 niedrige Hürden
- 10 Pylonen
- 2 Markierscheiben
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeldgröße: 60x50 Meter (halbes Spielfeld)
- Spieler: mindestens 11 (10 Feldspieler + 1 Torhüter)
- Durchführungszeit: 16 Minuten
- Serien: 2 Serien zu je 6 Minuten mit 2 Minuten Erholungspause zwischen den Serien
Zusammenfassung
Parcours für Gewandtheit, Schnelligkeit und Abschluss mit hoher Intesität
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