Gewandtheit , Geschwindigkeit und Abschluss | YouCoach Skip to main content

Gewandtheit , Geschwindigkeit und Abschluss

 
Ziel
Gewandtheit , Geschwindigkeit und Abschluss
Ausstattung
  • 3 niedrige Hürden 
  • 10 Pylonen
  • 2 Markierscheiben
  • 1 Tor
  • Bälle
Zubereitung
  • Spielfeldgröße: 60x50 Meter (halbes Spielfeld)
  • Spieler: mindestens 11 (10 Feldspieler + 1 Torhüter)
  • Durchführungszeit: 16 Minuten
  • Serien: 2 Serien zu je 6 Minuten mit 2 Minuten Erholungspause zwischen den Serien
Zusammenfassung Secondary Objectives
Parcours für Gewandtheit, Schnelligkeit und Abschluss mit hoher Intesität
 Adapting, Timing, Proprioceptive informations, Schritt zu gehen, Speed endurance, Quickness, Speed, Sideways run, Running with a change in direction, Accelerating run, Pass, Shooting
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