A-Junioren/ Aktive Ü20

1 gegen 1 - 1 gegen1 auf 3 Tore mit Doppelaktion mit Umschalten

Ballbesitz - Rondo zur Verbesserung von Technik und Schnellkraft

1 gegen 1 - Rondo 3 gegen 1, dazu eine 1-gegen-1-Situation auf dem Flügel für die Flanke in den Strafraum und den Torschuss.

Pressing - Trainieren Sie die sofortige Rückeroberung des Ballbesitzes und die kollektive Reaktion nach Ballverlust auf engem Raum.

Voraus Decken - Vorschlag für ein Themenspiel, um die Spieler in der präventiven Manndeckung während des Ballbesitzes zu trainieren

2 gegen 2 - Training des Torabschlusses mit einer 2 gegen 2 Abschlussaktion

Tiefe - Rondo für das Spiel in die Tiefe

Torabschluss - Spielform zur Verbesserung des Zusammenspiels und des Abschlusses auf engen Raum

Aufbau - Spielform zur Verbesserung des Aufbauspiel in Überzahl

Anaerob-laktazid - Small Sided Game integriert in eine Trainingseinheit mit dem Ziel der Laktatbildung